Voorbereiden
In de intake bespreken we je vraag, voeding en praktische voorbereiding op de eerste periode met je baby.
Postpartum Herstel
Ook jouw herstel
verdient aandacht.
De komst van je baby verandert veel. In dit traject maken we ruimte voor jouw voeding, energie en dagelijkse herstelgewoontes. Met vier persoonlijke consulten, bloedonderzoek en praktische ondersteuning bereiden we samen de periode na de bevalling voor en blijven we betrokken in de eerste maanden.
16 weken · 4 consulten€1.350
Voeding en herstel rond de bevalling
16 weken · 4 consulten
Herken je dit?
Zorgen voor je baby. Met aandacht voor jezelf.
Een maaltijd die erbij inschiet, gebroken nachten en een nieuw dagritme: de eerste maanden vragen veel aanpassing. We helpen je om je voeding en dagelijkse gewoontes praktisch te organiseren, met ruimte voor hoe het op dat moment met je gaat.
- Zwangere vrouwen die hun voeding en leefstijl voor de postpartumperiode willen voorbereiden.
- Moeders die in de eerste maanden na de bevalling begeleiding bij voeding en herstelgewoontes zoeken.
- Wie behoefte heeft aan persoonlijke opvolging en praktische ondersteuning in een veranderend dagelijks leven.
Dit traject is aanvullende voedings- en leefstijlbegeleiding. Het vervangt geen kraamzorg, verloskundige, huisarts, lactatiekundige of psychologische zorg. Medische klachten, zorgen over borstvoeding of aanhoudende somberheid bespreek je met de passende zorgverlener.
De aanpak
Je hele verhaal.
Gerichte vervolgstappen.
We bereiden de postpartumperiode voor met een persoonlijke intake, voedingsadvies en praktische materialen. Na de bevalling volgen drie consulten waarin we je ervaringen, voeding en herstelgewoontes bespreken. Bloedonderzoek en de bespreking daarvan zijn inbegrepen. De afname, timing en inhoud stemmen we vooraf af.
Dit hoort bij je traject
- Vier persoonlijke consulten: één voorbereidende intake en drie na de bevalling
- Bloedonderzoek, inclusief analyse en bespreking
- Persoonlijk voedings- en leefstijladvies
- Postpartumreceptenboek, met aandacht voor de eerste vier weken
- Praktische postpartumgids
- Contact tussendoor tijdens de zestien weken
Aansluiten bij je nieuwe ritme
We plannen de vervolgafspraken rond je situatie en bespreken wat haalbaar is in deze fase.
Persoonlijke opvolging
In drie postpartumconsulten is ruimte voor je ervaringen, advies, onderzoekuitslagen en bijsturing.
Samen vooruitkijken
In het laatste consult bespreken we de stappen die je wilt voortzetten. De totale begeleiding duurt zestien weken.
Wat je meeneemt
Inzicht dat je kunt
vertalen naar je dag.
Je hebt een persoonlijk voedings- en leefstijlplan, je uitslagen besproken en praktische materialen om op terug te vallen. Het traject ondersteunt je bij dagelijkse keuzes; het tempo van herstel en je ervaringen zijn persoonlijk.
Persoonlijke adviezen
Afgestemd op je voeding, situatie en veranderende dagelijkse ritme.
Recepten en een praktische gids
Materialen om je voorbereiding en maaltijden gemakkelijker te organiseren.
Ruimte voor jouw vragen
Een vaste plek om ervaringen te bespreken en zo nodig andere zorg te betrekken.
Onze begeleiding
Een persoonlijk traject.
Een vertrouwd aanspreekpunt.
Je koopt je traject bij BEMETRI. Samen bespreken we welke begeleiding aansluit bij jouw vraag, je dagelijkse leven en je doelen.
Milou Stalman voert alle consulten van dit traject uit. Je spreekt haar grotendeels fysiek in Therapiecentrum Beek. Zo heb je gedurende je hele traject dezelfde begeleider.
Persoonlijke begeleiding
Milou Stalman
Orthomoleculair therapeut. Met aandacht voor voeding, leefstijl en haalbare veranderingen in je dagelijkse leven.
Vooraf duidelijke afspraken
Je ontvangt uitleg over de inhoud, kosten en uitvoering voordat je besluit te starten.
Ook contact tussendoor
Je kunt tijdens je traject per e-mail of telefonisch contact opnemen. We beantwoorden cliëntvragen binnen één tot twee werkdagen.
Je investering
Persoonlijke begeleiding. Een duidelijke prijs.
Inclusief vier consulten, bloedonderzoek met bespreking, het receptenboek en de postpartumgids. We bespreken vóór de start de onderzoeksinhoud, planning en eventuele aanvullende kosten.
Supplementenproducten zijn niet inbegrepen in de trajectprijs en betaal je apart. Welke producten eventueel passend zijn, hangt af van je persoonlijke situatie en klachten. Milou beoordeelt dit bij ieder consult opnieuw en bespreekt het advies en de kosten met je.
Je start met een gratis kennismaking. De inhoud en praktische afspraken leggen we vast voordat je een traject afneemt.
Postpartum Herstel
€1.35016 weken · 4 consulten
- Vier persoonlijke consulten: één voorbereidende intake en drie na de bevalling
- Bloedonderzoek, inclusief analyse en bespreking
- Persoonlijk voedings- en leefstijladvies
- Postpartumreceptenboek, met aandacht voor de eerste vier weken
- Praktische postpartumgids
- Contact tussendoor tijdens de zestien weken
Gratis en vrijblijvend
Therapiecentrum BeekBeek, Limburg
Digitaal kennismaken. Persoonlijk bij Milou in Beek.
Je kunt vanuit Nederland en België gratis digitaal kennismaken. De consulten van dit traject worden allemaal door Milou uitgevoerd en vinden grotendeels fysiek plaats in Therapiecentrum Beek. We stemmen de planning en vorm van je afspraken vooraf met je af.
Gratis kennismaken
Bespreek je vraag met ons.
In maximaal vijftien minuten bespreken we wat je zoekt, hoe onze begeleiding werkt en of het traject bij je past. Je hoeft nog geen keuze te hebben gemaakt. Daarna bepaal je zelf of je verder wilt.
Maximaal 15 minuten
Digitale kennismaking
Gratis en vrijblijvend
Je keuze helpt ons het gesprek voor te bereiden. Je zit nergens aan vast.
01 Je moment—02 Je gegevens
Kies een moment om kennis te maken.
Maximaal 15 minuten · gratis
Na je reservering ontvang je een bevestigingsmail met je persoonlijke deelnamelink.
Over Postpartum Herstel
Vooraf weten
waar je aan toe bent.
Staat je vraag er niet bij? Neem hem mee naar de gratis kennismaking.